西米露怎么煮又快又好？ 香芒火龙果西米露做法

西米露煮的又快又好方法：锅中放水，煮开后放入西米。西米大火煮开后，转小火煮，要不停的搅拌下防治粘底，大约煮到西米透明，但还有一点白芯时关火焖10多分钟，然后捞出西米过凉水就可以了。由于小西米煮熟后会膨胀，所以水量要多些。等锅里的水快开时，把小西米用清水冲洗2～3遍。

西米是由棕榈树类(Metroxylon sp)的树干、树身(茎)加工，通过机械处理，浸泡，沉淀，烘干制成的可食用淀粉，最为传统的是从西谷椰树(又名莎谷、沙谷)的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。西米产于马来群岛一带，西米质净色白者名真珠西谷，白净滑糯，营养颇丰。一般人群均可食用。

香芒火龙果西米露做法

食材准备：冷开水100克，冷水适量，火龙果1个，芒果半个，西米50克，椰汁适量。

1、锅中足量的水，煮沸后中火加入西米;

2、边煮边搅拌，防止粘锅，煮至中间只有小白点后关火焖10分钟;

3、西米盛出过冷水，然后倒入沸水锅中，煮至没有白芯，盛出过冷开水;

4、火龙果取肉，芒果取肉放入碗中，加入西米和椰汁调匀即可。